Kokosovo ulje – čuvar zdravlja i ljepote
Istraživanja pokazuju da kokosovo ulje može pomoći našim tijelima stvoriti otpornosti na razne viruse i bakterije koje mogu izazvati bolest. Još više od toga, od velike koristi može biti i…
Zdravlje
Detoksikacija organizma – brzinski trodnevni plan
Ova brzinska trodnevna detoksikacija organizma pomaže izbaciti štetne prehrambene namirnice te se bazira se na cjelovitoj i prirodnoj hrani. Uključuje cjelokupni prijedlog jelovnika i jednostavne recepte iz kojih je isključena…
Prehlada i gripa – simptomi i preventiva
Prehlada i gripa su najčešći oblici oboljenja u zimskim mjesecima, no također je važno napomenuti da ih je moguće izbjeći pravilnom i pravovremenom preventivom. Ako smo ipak oboljeli možemo osigurati…
Dukan dijeta – za i protiv
Dukan dijeta je osmišljena od strane francuskog liječnika i nutricionista: Pierre Dukan. Nakon što je dijeta postigla veliki uspjeh u Francuskoj, Dukan je odlučio predstaviti svoj plan mršavljenja i ostatku…
Kuhano vino – recept
Kuhano vino je alkoholno piće u kojem su pomiješani vino, šećer i začini kao što su cimet, klinčić, muškatni oraščić i sl. Može se servirati kao toplo ili hladno piće.…
Joga – Vježbe za smirenje i uspavljivanje
Joga Joga je danas jedan od sinonima za duboki duševni mir. Joga je sustav drevnih duhovnih i tjelesnih vježbi porijeklom iz Indije. Joga se sastoji od fizičkih vježbi, tj. asana…
Bolna menstruacija – kako je najlakše preživjeti ?
Bolna menstruacija – kako je najlakše preživjeti ? Svima nam je poznata uzrečica “oni dani u mjesecu” a najviše ženama, jer se svaki mjesec ponovo suočavaju s istim mukama. To je…
Hrkanje – trikovi za ublažavanje
Ne postoji čudesan lijek za hrkanje, al promjena načina života može pomoći.Kako hrkanje može biti povezano s životnim stilom, postoje neke jednostavne promjene koje možete učiniti kako bi ga minimalizirali.…
Kako se riješiti celulita?
Dolazi ljeto, koliko radost toliko i tragedija za 80 % žena. Zašto je to tako? Ljeto je vrijeme kada naš izgled dolazi u prvi plan. Preko ljeta nosi se lagana,…